孕婦可以喝豆?jié){嗎?豆?jié){是一種很受歡迎的飲品，經(jīng)常被人們用來當(dāng)做早餐，因?yàn)樗缓芏嗟鞍踪|(zhì)，對(duì)人體非常有益，是一種十分難得的純天然食物。那么，孕婦可以喝豆?jié){嗎?隨州現(xiàn)代醫(yī)院的醫(yī)生們說當(dāng)然可以，但是也要注意一些小細(xì)節(jié)，下面我們就一起來看看吧：
1、忌喝未熟豆?jié){：
未熟的豆?jié){對(duì)人體有害，它含有兩種有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀。
2、忌沖紅糖豆?jié){：
豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了營養(yǎng)成分。
3、忌空腹喝豆?jié){：
豆?jié){里的蛋白質(zhì)，大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)充能量的作用，所以在喝豆?jié){的同時(shí)，一定要吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品。
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